燕窝芝麻核桃露—补脑安神

时间:2026-02-13 13:06:28

1、现把核桃芝麻洗净,磨成粉备用,如果家里没有工具可以直接买现成核桃粉和芝麻粉;

燕窝芝麻核桃露—补脑安神

2、 2、在炖盅里加入1/3清水,加热;

燕窝芝麻核桃露—补脑安神

3、 3、待炖盅里面的水开了就加入生燕、核桃粉、芝麻粉炖煮20分钟;

4、 4、差不多好的时候根据个人口味加入适量冰糖。

燕窝芝麻核桃露—补脑安神

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