1、1 准备需要的材料。
2、2 花生米洗净用水浸泡一夜。
3、3 红枣用温水浸泡半小时洗净。
4、4 木瓜去皮去籽。
5、5木瓜切块。
6、6 把切好的木瓜和红枣花生一起放入煲内。
7、7 加入清水和冰糖。
8、8 大火烧开小火煲2小时。
