1、让宝宝趴着，并且把宝宝肘部尽量向里收，这样更有利于宝宝用力翻身的时候不会被自己的手臂卡住。
2、用小玩具吸引他的注意力，让他的脖子为了看见玩具而使劲往一边转。
3、先移动宝宝的下身，再让上身侧过来，并且移动，引导宝宝翻过来。
4、和宝宝玩滚来滚去的游戏，让宝宝熟悉翻滚的感觉，翻身的时候不感到害怕，反而觉得是一种游戏。这皱诣愚继样宝宝才会喜欢上翻身。
5、宝宝翻身只翻一侧怎么办？刚学会翻身的宝宝，会比较喜欢翻一侧，容易忽视另外一侧。这时，家长可以把宝宝喜欢的玩具或者妈妈吲溘活口经常躺在宝宝不爱翻身的一侧。但是要注意，锻炼这一侧的时候，不要忘记巩固之前喜欢翻的一侧。
