1、防患于未然抬头纹做为皮肤护理的一个重要环节，就是重视的时间要早，让皮肤尽量延缓衰老，所以二十岁左右就应该重视抬头纹的问题。
2、挺胸抬头向前看抬头纹的形成与身体和视线的角度有很大的关系，所以要保持一个很好的身体姿态，不论什么时候要有正确的身体姿态，避免身体出现代偿性的克服视线角度问题。
3、摈弃前额用力的坏习惯很多人有习惯，不论是用力，还是抬头看人的时候，其实只是抬了眼睛，用力气的地方是额头，这种日积月累的习惯是很容易导致抬头纹的。
4、不扎沉重的高马尾很多女孩从少年时期就扎马尾，并且留的很长，其实，相当于拉着额头的皮肤，当头发一旦放下来，或者变成短发，头部皮肤的拉力变轻了，额头必然形成抬头纹。
5、补充胶原蛋白抬头纹总得来说是皮肤胶原蛋白流失造成的，虽然总体趋势不可避免，但是皮肤总是需要原料才能合成，所以要多吃含有胶原蛋白的食物。
6、采用医疗美容的方法如果已经产生了抬头纹，也不要慌张，其实有很多医疗美容方法是非常容易去除抬头纹的。
