石斛怎么吃好

1、鸡肉切块，高丽参、石斛、红枣（去核）洗净。

2、把全部用料一齐放入砂锅内，加清水适量，武火煎沸后，文火煮1~2小时，调味即成。

3、高丽参石斛鸡肉汤炖好，可以吃了。