1、1. 首先，确定当前时间是上午还是下午。如果是下午，请确保将表针调整到下午时间。
2、2. 寻找表冠，它通常位于表侧边的一个小旋钮上。
3、3. 轻轻拉出表冠，使之弹出到最外层的调整位。
4、4. 将表冠顺时针或逆时针旋转，直到日期指针指向前一天的日期。
5、5. 慢慢转动表冠，直到正确的日期显示在表盘上。
6、6. 如果您在调整日期时发现日期指针卡住或无法移动，请停止操作，以免损坏机芯。尝试将表冠推回原位并稍后再试，或者将表带离开手腕以放松表冠，然后再进行调整。
7、请记住，遵循天梭表具体型号的使用说明以及机芯的特殊要求非常重要。如果您不确定该如何正确操作，建议您参考天梭官方的使用手册或咨询专业的钟表服务中心。