1、清洗、准备好各种食材。

2、将香菇和西红柿切成碎块

3、将水中加入适量盐烧开,倒入西兰花焯熟,捞出。

4、倒入香菇焯熟,捞出。

5、倒入黑木耳焯熟,捞出。

6、将黑木耳切碎

7、用软化的黄油涂抹模具内部

8、摆入西兰花

9、摆入黑木耳

10、摆入西红柿

11、摆入香菇

12、将鸡蛋加入适量盐,打散。倒入模具内。

13、最后撒上马苏里拉奶酪碎

14、送入预热好170度的烤箱,上下火,中层、18分钟左右即可。

1、清洗、准备好各种食材。
2、将香菇和西红柿切成碎块
3、将水中加入适量盐烧开,倒入西兰花焯熟,捞出。
4、倒入香菇焯熟,捞出。
5、倒入黑木耳焯熟,捞出。
6、将黑木耳切碎
7、用软化的黄油涂抹模具内部
8、摆入西兰花
9、摆入黑木耳
10、摆入西红柿
11、摆入香菇
12、将鸡蛋加入适量盐,打散。倒入模具内。
13、最后撒上马苏里拉奶酪碎
14、送入预热好170度的烤箱,上下火,中层、18分钟左右即可。