1、我们将鸡蛋打散，锅中刷油，油热放入蛋液，再放入吐司片，均匀地包裹住吐司片
2、再将吐司片放入蛋液中，煎至两面金黄，再放入生菜叶，午餐肉，西红柿，或者其他喜欢的食材
3、再将其折叠起来，压实后就能享用营养美味的三明治啦
