1、食材备好

2、莲菜去皮切片用水泡上,黄瓜也切成片

3、莲菜片倒入开水锅里焯5分钟短生后捞出

4、煮熟后泡进凉开水里过凉

5、辅料备好

6、莲藕片,黄瓜片放在一起加入适量盐拌匀

7、倒入少许白醋拌匀

8、倒入花椒油,辣椒油拌匀

9、锅中放入花生油烧热,放入蒜粒小火煸香成蒜油

10、把蒜油浇在莲菜片上拌匀就可以了

1、食材备好
2、莲菜去皮切片用水泡上,黄瓜也切成片
3、莲菜片倒入开水锅里焯5分钟短生后捞出
4、煮熟后泡进凉开水里过凉
5、辅料备好
6、莲藕片,黄瓜片放在一起加入适量盐拌匀
7、倒入少许白醋拌匀
8、倒入花椒油,辣椒油拌匀
9、锅中放入花生油烧热,放入蒜粒小火煸香成蒜油
10、把蒜油浇在莲菜片上拌匀就可以了