1、1黄翊检檠尸豆芽洗净去根；鲜竹笋去皮切斜刀片；莲藕、土豆去皮切片；豆皮温水泡发切菱形片；姜切片，香葱切段，香芹切段备用。
2、2番茄入沸水烫一下去皮。
3、3海带切条打结扣备用。
4、4黄豆芽入沸水焯软。
5、5捞出下入竹笋、莲藕、海带结略微焯烫一下。
6、6草鱼洗净，清除内脏、鱼鳃、鳞，切成段。
7、7锅置火上油烧至5成热，放入姜片、葱段煸炒出香味，加入番茄块煸炒出红油。
8、8加入适量红酸汤翻炒几下。
9、9倒入适量冷水。
10、10红汤中加入海带结、黄豆芽、莲藕、豆皮、竹笋、木姜子油，开中火煮开。
11、11调入盐、胡椒粉进行调味。
12、12改小火下入鱼头煮3-5分钟，再下入鱼段，煮15分钟左右至鱼熟透即可。
