1、先把油菜心切成小朵再洗干净控水备用。

2、烧半锅水,水滚后把油菜心放进去,水再次滚立马捞出来控水备用。

3、再取一个盘子把油菜心摆好。

4、把大蒜籽切碎,再放在锅里煸出香味。


5、倒进一小碟酱油,关火。

6、再把热油淋在油菜心上,就可以吃了。简单又实用。

1、先把油菜心切成小朵再洗干净控水备用。
2、烧半锅水,水滚后把油菜心放进去,水再次滚立马捞出来控水备用。
3、再取一个盘子把油菜心摆好。
4、把大蒜籽切碎,再放在锅里煸出香味。
5、倒进一小碟酱油,关火。
6、再把热油淋在油菜心上,就可以吃了。简单又实用。