1、菠萝1/3处切开,中间划十字挖出果肉,菠萝果肉用淡盐水浸泡 鲜虾去虾线剥壳洗净,虾头留着备用 配菜根据自己喜欢搭配,我的是白洋葱,胡萝卜和黄瓜

2、虾仁加料酒和白胡椒粉腌制

3、鸡蛋打散,处理成图中样子

4、锅热加油,下虾头,炒出虾油

5、虾头捞出,加入配菜(洋葱丁,胡萝卜丁,黄瓜丁)翻炒

6、加虾仁翻炒

7、加入米饭(隔夜的,现蒸的都可以)

8、翻炒均匀,加入适量生抽调味

9、加入炒好的鸡蛋,菠萝丁(1/3)翻炒

10、根据自己口味加入适量盐,黑胡椒调味

11、炒好的饭,盛到菠萝碗里即可

1、菠萝1/3处切开,中间划十字挖出果肉,菠萝果肉用淡盐水浸泡 鲜虾去虾线剥壳洗净,虾头留着备用 配菜根据自己喜欢搭配,我的是白洋葱,胡萝卜和黄瓜
2、虾仁加料酒和白胡椒粉腌制
3、鸡蛋打散,处理成图中样子
4、锅热加油,下虾头,炒出虾油
5、虾头捞出,加入配菜(洋葱丁,胡萝卜丁,黄瓜丁)翻炒
6、加虾仁翻炒
7、加入米饭(隔夜的,现蒸的都可以)
8、翻炒均匀,加入适量生抽调味
9、加入炒好的鸡蛋,菠萝丁(1/3)翻炒
10、根据自己口味加入适量盐,黑胡椒调味
11、炒好的饭,盛到菠萝碗里即可