1、首先把花片撕下来,然后把花梗皮须撕掉,再折成一段段,放到水里泡洗干净。


2、瘦肉切成薄片,加适量的盐、姜蓉、料酒腌制几分钟。


3、锅装适量的水,然后放几片姜进去煮沸。


4、南瓜花下锅,加适量的油。


5、把南瓜花煮软,再放肉片进去滚1分钟左右。


6、然后加几粒味精搅拌均匀,就可以熄火了。

1、首先把花片撕下来,然后把花梗皮须撕掉,再折成一段段,放到水里泡洗干净。


2、瘦肉切成薄片,加适量的盐、姜蓉、料酒腌制几分钟。


3、锅装适量的水,然后放几片姜进去煮沸。


4、南瓜花下锅,加适量的油。


5、把南瓜花煮软,再放肉片进去滚1分钟左右。


6、然后加几粒味精搅拌均匀,就可以熄火了。
