红糖的作用以及食用禁忌

1、红糖具有补血的作用，红糖中含有丰富的铁元素，这些物质进入体内能够帮助身体补血，有助于缓解贫血的发生。

3、红糖还能够帮助皮肤细胞的代谢，并且红糖含有的各种色素能够帮助面部皮肤的代谢，有利于减少皱纹的产生。