教你怎么做滋补药膳老母鸡汤

时间:2026-02-14 15:36:36

1、老母鸡里外洗干净,沥干水

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2、当归洗净,不需要浸泡

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3、干松茸用矿泉水浸发,或者过滤后的自来水,别用自来水,泡制没有硬芯

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4、银耳泡发用水同松茸,银耳不要浸泡太长时间,四十分钟为好

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5、放凉水没过鸡,当归和鸡同时放,需要注意的是添水同时鸡会上浮,用铲子压一下就知道,如果锅的保温密闭性都比较好,水损耗就会很少,这种情况下并不建议加太多水,因为水越多汤味越没那么足。水开后,撇净浮沫,保存大火沸腾三五分钟,再把泡发的松茸放进改小火去一起炖。

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6、两个小时左右,汤色已经很白了

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7、最后撒盐,滋补的老母鸡汤就做好啦。这里友情提示一下,老母鸡汤嘌呤含量高,尿酸高的人不宜喝哦绝美无比

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