1、准备好食材。

2、青瓜洗干净后,把它切成小粒。

3、把青瓜粒放在料理机中。

4、再加上200ML牛奶,搅打成汁。

5、剩余的牛奶加进蜂蜜搅拌均匀。

6、汁搅打好后,加上剩余的牛奶,搅拌均匀。

7、然后,在杯中放上适量的冰块。

8、最后把青瓜汁倒进杯里即可。

1、准备好食材。

2、青瓜洗干净后,把它切成小粒。

3、把青瓜粒放在料理机中。

4、再加上200ML牛奶,搅打成汁。

5、剩余的牛奶加进蜂蜜搅拌均匀。

6、汁搅打好后,加上剩余的牛奶,搅拌均匀。

7、然后,在杯中放上适量的冰块。

8、最后把青瓜汁倒进杯里即可。
