腹泻吃什么食物?

时间:2026-02-14 05:55:57

1、多吃富含β胡萝卜素的食物,如:绿色叶菜、胡萝卜、南瓜、麦片、芥蓝…等,以加速痊癒。

腹泻吃什么食物?

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2、宜多吃苹果、紫苏梅、山药、高粱、栗子、芡实、莲子、白果、蕃石榴、樱桃、杨梅…等,有利于止泻。

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3、宜适当补充水份,以预防脱水

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4、宜少量多餐,多食高蛋白、高热量的饮食,如豆腐干、南瓜、马铃薯、芋头、地瓜…等

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