1、 轻轻的拍拍小宝宝的后背。当宝宝不喜欢休息时，轻轻拍小宝贝的后背，拍的时候可以边拍边唱歌摇篮曲，宝宝听着就会感觉到困，这是一种办法。
2、 在睡觉前的一个小时，给小宝宝讲一些动听的小故事。宝宝不喜欢睡觉，可以边教宝宝识字，边让宝宝看看图画，宝宝对于图片可以更快的认识，看的时间长也会困，揉眼睛，这时候宝宝已经瞌睡了。
3、 播放宝宝喜欢听的儿歌。宝宝即使听不懂歌曲的内容，不过听着有节奏的旋律，伴着美妙的声音，宝宝也会困，会想睡觉。
4、 抱着宝宝轻轻摇。宝宝喜欢在自己的妈妈怀里入睡，当宝宝不肯睡觉的时候，可以轻轻的抱着宝宝，摇一摇，慢慢的摇，宝宝会感觉到困，想睡觉。
5、 把宝宝放在床上，把宝宝喜欢的玩具放在床上，宝宝边玩玩具边睡觉，当宝宝玩的有点不耐烦时，宝宝有点困了，也就乖乖入睡了。
