1、苦瓜洗干净挖去中间的瓤，切片用水焯两分钟
2、鸡蛋打散炒熟备用
3、锅里倒少许油爆香葱姜蒜
4、倒入苦瓜翻炒均匀
5、倒入炒好的鸡蛋，加盐，五香粉，鸡精，翻炒均匀出锅
6、吃一盘都不怕长肉，来吧
7、做好了开始养生之旅吧
