1、胡萝卜切片,西兰花切小朵,焯水


2、洋葱切丝备用

3、肥牛卷焯水后捞出


4、煮个温泉蛋,将水烧开后降温至70-80度,将鸡蛋放入,水以淹没鸡蛋为好,25分钟后捞出,在冷水中冷却。

5、炒洋葱,加入适量的味淋、生抽、糖




6、放入肥牛卷后,大火收汁

7、乘上米饭,放上蔬菜和肥牛卷、温泉蛋,撒点海苔碎,搞定!


1、胡萝卜切片,西兰花切小朵,焯水
2、洋葱切丝备用
3、肥牛卷焯水后捞出
4、煮个温泉蛋,将水烧开后降温至70-80度,将鸡蛋放入,水以淹没鸡蛋为好,25分钟后捞出,在冷水中冷却。
5、炒洋葱,加入适量的味淋、生抽、糖
6、放入肥牛卷后,大火收汁
7、乘上米饭,放上蔬菜和肥牛卷、温泉蛋,撒点海苔碎,搞定!