1、 萝卜蜂蜜水
用料：白萝卜5片，生姜3片，大枣3枚，蜂蜜30克。
用法：将萝卜生姜、大枣加水适量盯够煎沸约30分钟，去渣加蜂蜜，再煮沸即可。温热服下，每日1次-2次。
功效：萝卜蜂蜜水可起到散寒宣肺、祛风止咳的作用。治疗伤风咳嗽，以及风寒感冒咳嗽。荡拒称
注意：体弱屡易感冒咳嗽、久治不愈或反复迁延的宝宝可试用，但风热咳嗽、见发热痰黄者，则光侵不宜选用。
2、 百合蜜
用料：百合60克，蜂蜜30克。
用法：将百合洗净晾干，与蜂蜜拌匀，入锅隔水蒸熟。百合蜜制百合可做点心让宝宝吃。
功效：治疗宝宝慢性支气管炎、咽干燥咳，特别是入秋之后的干咳伴大便秘结更宜。
注意：脾虚便溏宝宝不宜选用。本法服食方便，以秋、冬季选用为宜。
3、丝瓜粥
用料：丝瓜500克，粳米100克，虾米15克，姜、葱适量。用法：丝瓜连皮洗净切块备用。粳米煮粥，将熟时加入丝瓜、虾米及其他配料。供早、晚餐食用。
功效：用于慢性支气管炎、咳喘并作、发热烦渴、痰色黄稠，亦可治病后热毒未清。
注意：因丝瓜寒滑，体弱宝宝或脾胃阳虚、常便溏腹泻者慎用。
4、雪梨炖冰糖
用料：雪梨1个-2个，冰糖30克-60克。
用法：将雪梨去皮、核，与冰糖制瓷杯内，隔水炖至冰糖溶化。食梨饮汁，晚饭后食用。
功效：梨子润肺清热、生津止渴，与冰糖同用，可增强润肺止咳的作用。可治疗肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干。
注意：咳嗽有痰的宝宝不宜食用。