1、周一菜谱：
银耳红豆粥+茶叶蛋+馒头+烫青菜
2、周二菜谱：
黄豆豆浆+荞麦面包+烫青菜
3、周三菜谱：
蛋炒饭（前一天的剩饭最好）+白煮蛋+小果盒
4、周四菜谱：
皮蛋瘦肉粥+菜包+酸奶+玉米段
5、周五菜谱：
鸡蛋火腿双夹+白粥+玉米段
6、周六菜谱：
南瓜粥+红枣窝头+小果盒+茶叶蛋
7、周日菜谱：
火腿三明治+果蔬汁+白煮蛋
1、周一菜谱：
银耳红豆粥+茶叶蛋+馒头+烫青菜
2、周二菜谱：
黄豆豆浆+荞麦面包+烫青菜
3、周三菜谱：
蛋炒饭（前一天的剩饭最好）+白煮蛋+小果盒
4、周四菜谱：
皮蛋瘦肉粥+菜包+酸奶+玉米段
5、周五菜谱：
鸡蛋火腿双夹+白粥+玉米段
6、周六菜谱：
南瓜粥+红枣窝头+小果盒+茶叶蛋
7、周日菜谱：
火腿三明治+果蔬汁+白煮蛋