怎么样能延长性生活时间

时间:2024-10-14 08:10:59

怎么样能延长性生活时间

1、射精时间的长短没有统一的标准,只要双方感到满足就是成功,最好不要以时间长短来作衡量的标准。

2、注重正确性知识的学习,了解和把握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。

3、夫妻之间要相互体贴、配合,不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。

4、注重生活要有规律,加强体育锻炼,注意自我心身健康和精神调节。

5、性生活前的情绪对射精的快慢有很大的影响,应该避免忧虑,激动和紧张,要树立信心,配合治疗。

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