1、大量喝白开水，不要喝凉水，夏天的也尽量喝凉白开！
2、经常洗手，尤其饭前，或者吃东西前，否则细菌容易被吃进去。
3、少吃西瓜，香蕉比较甜的水果，还有少喝比较甜的饮料。因为甜的东西容易形成痰护在嗓子眼，孩子小又不会吐痰都咽了。
4、在天气非常热或者非常冷的情况下，不要出去疯跑。因为小孩子喜欢成群结队的从过道这头跑到那头，玩的非常高兴，我也不知道为啥这么高兴，不记得自己小时候玩。容易出汗，忽冷忽热就引起嗓子不舒服，感冒等等。
