1、<常识：原发性高血压的三个基本等级>当收缩压：140~159；舒张异鲢阍羟压：90~99时称为一级高血压（轻度）；当收缩压：160~179；舒张压：100~109时称为二级高血压（中度）；当收缩压高于180以上，舒张压高于110以上成为三级高血压（重度）。
2、<一次测量数值偏高不能定性为高血压>如果你偶然在医院体检或者自己在家自行检查发现血压偏高不能认为得了高血压，只有接连几天在不同时段测量时高压超过140低压超过90时，才可能认定您可能患有高血压，当然还要到医院进行一系列的筛查确认。
3、<一级高血压的治疗原则>在一个月之内通过调整作息时间和饮食方式，再加上药物的配合，一个月之后可以恢复到正常水平，基本可以断药，但要密切观察。
4、<二级高血压的治疗原则>如果通过一个阶段的调整治疗你的血压始终离不开药物，那么就需要终身服药了，每天至少要早晚量一次血压。
5、<三级高血压的治疗原则>血压超过180以上，就要上医院进行身体的全面检查了，因为会对脏器有损害，已经不是单纯的靠自己用药能解决。
6、<高血压的用药选择>常用降压药有利尿剂和钙拮抗剂五大类，但因每个人身体条件的差异化，别人用的药未必适合你，所以要有医生通过各方面检查和评估来决定你今后应该吃哪种药。降血压是一项艰苦的抗病过程，很考验人的心志，起码要一个星期以后才能看到效果，不能操之过急，考虑到降压药的副作用，每个月要到医院抽血化验肝肾功和血脂。
7、<继发性高血压>与原发性高血压相对应的是继发性高血压，这类病人是由其他疾病引起的高血压，只要找到病因并能够得到有效控制，不需要长久服药，庸医害人，有不少误诊的病人却被一辈子扣上了高血压的帽子。
