1、1.创可贴。这个时候创口贴就是神器了，男女必备而且简单实用！唯一不方便的时候是某一天你发现用完了没有的时候比较麻烦！
2、2.厚袜子！如果你的袜子是冬天的又是加厚的那么耐磨性是很好的，走起路来还是很不错！
3、3.纸巾。卷一小部分纸巾垫好塞进去可以在走路的时候有效减轻疼痛，走完了可以直接扔掉！
4、还有各种各样的小方法！鞋合不合脚只有自己知道，所以还是买一双适合自己的鞋子最好！
1、其一，其实可以防范于在刚买的时候试鞋！还有用酒精可软化鞋后跟！
2、其二，可以试着撑大一下！新鞋都夹脚，穿穿就习惯了！
