1、将面放入烧开的水中煮熟，同时将胡萝卜切碎，鱼豆腐切块
2、将煮好的面放入凉白开水中过一下，然后沥干，加橄榄油搅拌好，放一边备用
3、锅里倒油，倒入胡萝卜碎翻炒
4、待胡萝卜差不多熟了之后，放入鱼豆腐、鱼罐头、番茄酱翻炒，翻均匀后倒入适当水
5、将淀粉加水搅拌，均匀后倒入锅中勾芡，汤汁粘稠后关火
6、最后，将面装盘里，淋上煮好的酱，拌均匀，就可以吃啦
