宝可梦传说阿尔宙斯席多蓝恩在哪抓

1、打开地图，来到群青海岸的熔岩战场触发剧情

2、进入洞窟，再次触发剧情

3、与席多蓝恩进行战斗

4、最后，使用精灵球捕捉即可