干货！军训如何防晒？

1、涂抹防晒霜

网上有很多防晒产品大家可以以自己经济能力进行购买（记着要一两个小时补一次）

2、晒后修复

回到宿舍或房间里一定要记住要晒后修复！大家可以选择芦荟胶或者晒后修复乳液

3、补水

军训期间一定要多喝水以保证我们肌肤不缺水而导致起皮，或者我们也可以敷补水面膜和乳液

4、物理美白

晚上我们可以吃西红柿，西红柿有丰富的维生素C可以抗氧化，

葡萄籽

维生素C，E，B都可以让我们肌肤光彩如初