1、最好选择玻璃瓶
2、a\在玻璃瓶中加入三份水果(体积)
b\加入一份蜂蜜(体积)
3、密封瓶盖,待发现有气泡出现时,每天早晚开一下盖子,以释放瓶内气压;待气泡大量释放后,慢慢气泡变少时,即可将原液倒出,加入凉开水即可饮用
4、再次在瓶中加入一份蜂蜜,继续发酵原液。
如此往复几次,即可。
1、最好选择玻璃瓶
2、a\在玻璃瓶中加入三份水果(体积)
b\加入一份蜂蜜(体积)
3、密封瓶盖,待发现有气泡出现时,每天早晚开一下盖子,以释放瓶内气压;待气泡大量释放后,慢慢气泡变少时,即可将原液倒出,加入凉开水即可饮用
4、再次在瓶中加入一份蜂蜜,继续发酵原液。
如此往复几次,即可。