鸡胸肉的做法减肥餐

时间:2026-02-15 19:38:12

1、如图,首先将干红椒洗净,然后切圈备用

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2、如图,将鸡胸肉蒸熟后撕成小块。

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3、如图,取来一个洋葱,剥开切成小块

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4、如图,锅内加入适量色拉油,烧至八成热后放入鸡胸肉块,翻炒两下。

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5、如图,加入适量酱油翻炒至鸡胸肉块上色。

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6、如图,放入切好的洋葱块

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7、如图,加入适量食盐、五香粉、香醋,翻炒两下加适量清水。

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8、如图,待洋葱、鸡胸肉熟透后放上鸡精,翻炒均匀即可。

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9、如图,将美味的红烧洋葱鸡胸肉盛入盘内即可食用。

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