食补养生(黄瓜炒猪肝)的做法

时间:2026-02-16 00:53:16

1、猪肝一叶、黄瓜两根(如果喜欢吃胡萝卜,就一根黄瓜、一根胡萝卜)。

食补养生(黄瓜炒猪肝)的做法

2、猪肝从中间切两半,之后切薄片,大概0.5厘米厚。

食补养生(黄瓜炒猪肝)的做法

3、猪肝用清水反复投洗,用手揉搓大概4到5遍,直到没有脏水,之后用清水浸泡30分钟,把水倒出。

食补养生(黄瓜炒猪肝)的做法

4、黄瓜洗净去头尾,中间切两半,切斜片。

食补养生(黄瓜炒猪肝)的做法

5、猪肝放料酒大概半碗多,加2到3勺淀粉抓匀,腌15分钟以上。

食补养生(黄瓜炒猪肝)的做法

6、锅中油热,把猪肝倒入锅中翻炒,直到猪肝完全变色后加一锅铲生抽翻炒。

食补养生(黄瓜炒猪肝)的做法

7、将蔬菜倒入锅中加一勺盐,翻炒3分钟左右。完成出锅

食补养生(黄瓜炒猪肝)的做法

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