1、进是基于摸准对方心理的行为——只有摸准对方，才能进行有效的行动，摸透对手的弱点，以退为进，把“退功”发挥得淋漓尽致。
2、进退之道是一种在不得已的情况下，解决问题的最稳妥的办法。对于那些有头脑的人来说，暂时的退是为了下一次更猛烈的进。
3、进退之学，历来为人重视，其隐含着做人办事之道。大凡人在初创崛起之时，不可无勇，不可以求平、求稳，而在成功得势的时候才可以求淡、求平、求退。这也是人生进退的一种成功哲学。
4、生活和学习也是一样，在走进死角而不能摆脱时，我们把问题放下，做一些其他的事情。在经过一段的放弃和精神松弛后，原本复杂的难题此时也许会变得非常简单，这就是以退为进，调换思维的结果。
5、身处弱势者，一定要巧妙避开对方的锋芒，从对方弱处找机会，寻找以退为攻的机会。
6、屈伸有度，进退自如行天下，这是明白人熬过难关的智举。
