1、多吃新鲜蔬菜水果:如富含蛋白质的食物,少吃酸、麻、辣、涩、烫和油炸的食品,更不能吃那些用工业盐腌制的、用“下脚油”炸制的、用石灰炒制的劣质食品。
2、常服健脾、利湿之品,如薏米、芡实、荸荠、赤小豆等煎汤饮。
3、要减少烟酒刺激,少食辛辣厚腻之品,避免烈日暴晒。
1、多吃新鲜蔬菜水果:如富含蛋白质的食物,少吃酸、麻、辣、涩、烫和油炸的食品,更不能吃那些用工业盐腌制的、用“下脚油”炸制的、用石灰炒制的劣质食品。
2、常服健脾、利湿之品,如薏米、芡实、荸荠、赤小豆等煎汤饮。
3、要减少烟酒刺激,少食辛辣厚腻之品,避免烈日暴晒。