豆泡怎么做啊,就是豆腐泡。

时间:2026-02-17 01:27:57

豆腐泡的做法如下:

一、材料:

豆泡怎么做啊,就是豆腐泡。

二、做法

1、豆腐切成小块。

2、起锅,热油,油七分热。

3、中火加入豆腐块炸。

4、炸到豆腐泡全部都漂起来,成金黄色即可。

三、营养价值:

豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白。

豆泡怎么做啊,就是豆腐泡。

油炸后要注意:

1】豆腐坯子含水量过低,或炸制时搅动过大,或坯子表面不光滑,或在油温中炸制时间过长,都容易产生豆腐泡喝油现象;

2、油温要控制好,油温过高,则不易起泡,引起 "放泡",很不安全。

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