1、菠菜洗净。锅中煮开水，加点盐，再放入菠菜煮一会儿捞出沥干水份；
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2、桌面上铺一层保鲜膜，放上一片白吐司；
3、然后摆入菠菜、再来一片芝士；
4、卷成卷，保鲜膜两边拧紧，静置让其定型；
5、2分钟左右就差不多了，最后斜切三刀，开吃吧！
