1、红薯去皮,滚刀切块,备用。

2、姜去皮切片,适量即可,温性的对肠胃好。

3、红枣去核,切开,比较容易出味。

4、将所有食材放入汤锅,再加适量清水,没过即可,不用太多。

5、大火烧开以后,转小火煲20分钟。

6、然后加适量红糖,可以活血。

7、烧开2分钟就可以了,搅拌均匀。

1、红薯去皮,滚刀切块,备用。
2、姜去皮切片,适量即可,温性的对肠胃好。
3、红枣去核,切开,比较容易出味。
4、将所有食材放入汤锅,再加适量清水,没过即可,不用太多。
5、大火烧开以后,转小火煲20分钟。
6、然后加适量红糖,可以活血。
7、烧开2分钟就可以了,搅拌均匀。