怎样变白最快最有效

做好物理防晒抵抗紫外线和定期去角质。充足睡眠，多喝薏仁水和补充维生素C，促进新陈代谢。湿敷具有美白效果的化妆水和使用有效的美白精华，滋养肌肤。