如何预防腰椎间盘突出症

时间:2026-02-17 14:08:58
长期久坐、坐姿不正等不良习惯都会引起腰部的劳损,因此大家在选择座椅的时候应选择腰部有支撑的座椅,这样能够保护好腰部,此外,也要合理分配作息时间,避免久坐引起劳损。
© 2026 一点知道
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com