1、第一、高考的紧张程度相信大家都是知道的，作为一个高中生的孩子经历了这次艰苦的考试，家长第一件事情应该是帮助孩子多休息，把疲劳的身体缓解过来，这是首要的任务。
2、第二、考试结束以后，家长要帮助孩子忘记考试的分数，不要在多的惦记考试的事情，家长这时候应该多跟自己的孩子谈心，多帮助他们舒缓情绪，因为考试已经结束，成绩已经确定，我们只是能结果，不需要令孩子紧张了。
3、第三、不要和孩子说一些考试不好的结果，要告诉孩子高考不是一切，只要自己认真的考试了，那么其余的不必想太多，同时要在态度上支持孩子，让孩子有一个好的心情，避免孩子走极端，现在很多这样的事情，家长要引起注意。
4、第四、如果家长有时间的话，尽量带着自己的孩子出去旅游一段时间，这样可以让孩子放松自己的心情，另外也可以长见识，一举两得，这样孩子的心情也会恢复起来，对孩子的身心有好处。
5、第五、家长应该叫孩子们出去多和自己的同学一起玩一玩，这样同学们在一起，会有很多的话题，也可以交流一下彼此的体会和感受，他们还可以一块回忆过去，也可以一起谈谈未来。
6、第六、学习国外的教育方式，家长可以引导孩子做一个假期的工作，这样孩子可以在工作中学习到很多的社会经验，而且也会明白人生的很多道理，这点大家可以试试，应该是很不错的一个办法。
7、第七、鼓励孩子参加一些社区的义务活动，这样可以提高孩子的思想道德，也可以给孩子报名参加他们喜欢的一些活动，这样可以促进孩子的全方位发展，还有很多的方法，大家可以在生活中挖掘。
