1、腰部过度负荷从事重体力劳动和举重运动,常因过度负荷造成椎间盘早期退变。长期从事弯腰工作,如煤矿工人或建筑工人,需经常弯腰提取重物,使椎间盘内压力增加,易引起纤维环破裂,髓核突出。
2、腰憧钏荭拜部外伤在腰部失去腰背部肌肉保护的情况下,腰部的急性损伤,可能造成椎间盘突出。临床上严重的脊柱骨折,椎体压缩超过1/3~1/2以上,可能引起纤维环破裂,使椎间盘髓核突入椎管内。不足以引起骨折脱位的外伤,有可能使已退变的髓核突向椎管内,或进入椎体引起前型骸核突出。
3、腹内压增加临床上约有1/3病例发病前有明显的使腹内压增加的因素,如剧烈的咳嗽、打喷嚏、屏气、便秘等,均可使腹内压升高而影响椎节与椎管之间的平衡状态,造成髓核突出。
4、体位不正无论是睡眠时或日常生活、工作中,当腰部处于屈曲位的情况下,如突然加以旋转易诱发髓核突出。
5、其他如脊柱突然负重,长期震动,脊柱畸形,腰椎穿刺不当,以及遗传因素等。