1、准备食材,山药切小段,冬瓜切块

2、玉米切小块,胡萝卜切小块

3、小青菜洗干净备用,整根放就行,不用切,其他蔬菜需要小片时可用手揪断,不用刀切是为了保持蔬菜内的纤螗徇吼笊维完整,保证蔬菜营养

4、西红柿去皮切块,可在西红柿顶端划十字,再用开水烫半分钟,剥皮很快很干净

5、烧小锅开水备用

6、少量油炒鸡蛋,一定要炒嫩点哦,火候小一点,炒老了很影响口感

7、鸡蛋炒好后加入适量开水煮沸

8、5分钟后,加入玉米块,胡萝卜,冬瓜,山药等,大火煮20分钟

9、再加入西红柿,西红柿后加是为了保持西红柿原汁原味的口感,放太早全部化掉了

10、盖锅盖大火煮15分钟

11、加入青菜,并放盐一勺,糖一勺(盐和糖根据个人口味酌量添加,我喜欢咸味,所以盐多点)

12、青菜只需煮一分钟就熟了。关火出锅,即成一碗美味的玉米蔬菜汤哦~
