1、虫草花、甜玉米、大葱、老姜洗净

2、玉米切段

3、老姜切片,大葱切成段

4、棒骨和脊骨洗净,放入砂锅中,加清水煮开,焯水捞出备用

5、骨头入炖锅,一次性加足水

6、加姜片,大葱段,玉米段

7、炖约2个小时

8、再加入虫草花,继续炖半个小时,加适量盐调味即可

1、虫草花、甜玉米、大葱、老姜洗净
2、玉米切段
3、老姜切片,大葱切成段
4、棒骨和脊骨洗净,放入砂锅中,加清水煮开,焯水捞出备用
5、骨头入炖锅,一次性加足水
6、加姜片,大葱段,玉米段
7、炖约2个小时
8、再加入虫草花,继续炖半个小时,加适量盐调味即可