1、海参要提前泡发,切段,大葱,姜切块备用

2、五花肉切片

3、菠菜摘洗干净

4、锅里放水,加上植物油和盐烧开,把菠菜放入焯水

5、摆到盘子里备用

6、锅里放入花生油,下葱姜爆香

7、下入五花肉片翻炒

8、放入生抽,蚝油煸炒

9、加入半勺鸡汤和盐烧开

10、放入海参段

11、小火烧2分钟入味

12、勾入淀粉,炒匀

13、倒入到摆了菠菜的盘子里

1、海参要提前泡发,切段,大葱,姜切块备用
2、五花肉切片
3、菠菜摘洗干净
4、锅里放水,加上植物油和盐烧开,把菠菜放入焯水
5、摆到盘子里备用
6、锅里放入花生油,下葱姜爆香
7、下入五花肉片翻炒
8、放入生抽,蚝油煸炒
9、加入半勺鸡汤和盐烧开
10、放入海参段
11、小火烧2分钟入味
12、勾入淀粉,炒匀
13、倒入到摆了菠菜的盘子里