1、首先需要安装qq同助手，具体怎么安装就不讲解了
2、安装好后，就如qq同步助手，将对应的QQ账久佛帮号设川游互调置关联完毕
3、返回主画面按环形的同步 ，这个时候手机会自动备份你的手机通讯录，如图所示
