1、食材备齐

2、苦瓜对半切开,去掉瓤,切片,鸡蛋打散

3、锅加水烧开,加少许盐,下入苦瓜焯水1分钟左右

4、捞出放冷水中投凉,捞出沥水待用

5、锅加油烧热。下入蛋液,摊开加热至蛋液凝固,炒成块,盛出待用

6、锅内下入葱花爆香,下入苦瓜,盐翻炒均匀

7、在下入鸡蛋翻炒均匀即可盛出装盘

1、食材备齐

2、苦瓜对半切开,去掉瓤,切片,鸡蛋打散

3、锅加水烧开,加少许盐,下入苦瓜焯水1分钟左右

4、捞出放冷水中投凉,捞出沥水待用

5、锅加油烧热。下入蛋液,摊开加热至蛋液凝固,炒成块,盛出待用

6、锅内下入葱花爆香,下入苦瓜,盐翻炒均匀

7、在下入鸡蛋翻炒均匀即可盛出装盘
