蒜蒸南瓜的美味做法

时间:2026-02-16 18:36:47

1、南瓜去皮去瓤洗干净,切成厚度约0.3厘米的薄片。

蒜蒸南瓜的美味做法

2、将南瓜片码好在碟子上。

蒜蒸南瓜的美味做法

3、蒜头洗净去皮,剁成蒜蓉。

蒜蒸南瓜的美味做法

4、葱洗净切葱末,胡萝卜削皮洗净切小丁。

蒜蒸南瓜的美味做法

5、炒锅烧热倒入花生油,油温大概4成热放入蒜蓉,用小火将蒜蓉炸至金黄色。

放入葱末胡萝卜丁翻炒片刻再倒入生抽,鸡粉炒匀。

加入一勺高汤煮开关火。

将做好的蒜酥汁浇在南瓜片上。

蒜蒸南瓜的美味做法

6、放入蒸烤箱内,选择纯蒸功能,110度蒸制11分钟。

上桌的时候再撒上少许葱花即可食用。

蒜蒸南瓜的美味做法

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