西红柿减肥的正确方法

1、第一：晚上吃一个没错，对减肥知识有一定了解的人都知道，晚餐很重要，吃什么对体重变化影响很大。一般减肥达人会选择低热量的食物，例如一片全麦面包配一小碗白粥，一个西红柿，配几块西兰花。总之晚上不能什么都不吃，如果吃就考虑一下西红柿吧~

2、第二：午餐—西红柿炒蛋减肥餐的食谱里面，可以加上这道菜哟。西红柿炒鸡蛋，又好吃，又健康~

5、第五：熬汤没错，咱们番茄还能熬汤哟，比如番茄骨头汤就很棒！减肥也要注意健康啊！！！！嘿嘿