食补养生马蹄蒸肉饼的做法

时间:2026-02-20 01:34:34

1、土猪的去皮后腿肉一块,很漂亮。马蹄8个。

食补养生马蹄蒸肉饼的做法

2、肉馅好吃的技巧:切小粒洗干净血水。切1.5厘米左右的小块,拿大盆用清水淘洗,多换水,一直洗到水清为止,我洗了得有10遍吧。然后,用清水泡一会儿,让肉里的血水再出来一些。

食补养生马蹄蒸肉饼的做法

3、然后绞成粒。我用了手动绞肉机,简单好用易清洗。

食补养生马蹄蒸肉饼的做法

4、出动第二个厨房小工具:手动拉绳切菜盒。我先用了搅拌桨来把肉末打起胶。绞好的肉末放进切菜盒,调味:3汤匙生抽、4克盐。我比较喜欢用尽量少的调味品,这道菜就盐和生抽,和马蹄的清甜更搭。因为肉洗过以后没有挤水,我就没再往肉馅加水了。

食补养生马蹄蒸肉饼的做法

5、拉了20次绳,就起胶了。很省力。

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6、我们来处理马蹄。削皮,一开四成小粒,然后用刚才搅拌过肉馅的盒子,换上切菜刀片,把马蹄切成粒。

食补养生马蹄蒸肉饼的做法

7、等肉馅入味的同时,我们把小工具清洗干净。别看工具多,其实一点都不复杂,注意两点:1是要用温水,油脂很容易洗干净。2是切菜盒的刀片很锋利,注意别割了手。15分钟后,冷水上锅,中大火,蒸25分钟左右。熄火的时候要马上开盖,以防回锅水滴落。鲜香四溢的马蹄蒸肉饼就做好了,肉汁拿来捞饭也很好呢!

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