1、宝宝的枕头要随着年龄的变化选择合适的高度，主要看宝宝侧睡时是否头肩在一个水平线。3-6个月，应该使用颈下高度1.5-2厘米左右的枕头；6-12个月应使用颈下高度3厘米左右的枕头；12-36个月可以使用颈下高度4厘米左右的枕头。
2、枕头的填充物要选择纯天然的材质，像茶叶、绿豆衣、荞麦壳、决明子等天然物质。由于婴儿颅骨还较软，过硬的枕头会影响孩子的头型。过软的枕头又不足以支撑头部压力，容易发生窒息危险。所以枕头需要软硬适中。
3、枕头要选择纯棉材质的枕套，枕头要透气性好，婴儿生长发育快，新陈代谢也很快，头部容易出汗，枕套要能拆下来经常清洗，枕芯也要经常晒晒。
